自分に腹を立てることは必要。
　その怒りが自分を変えるエネルギー源になる。
　他人に腹を立てても他人を変えることはできないけど、自分を変えることはできる。
　自分を叱ってはいけない。自分に怒るのだ。
　同時に反発しなければいけない。
　そこまで言われたら変わってやろうじゃないかと。